Связаны ли тревожные понедельники с дисрегуляцией оси ГГН? Лонгитюдное исследование пожилых людей в Англии
Ориг.: Are anxious Mondays associated with HPA-axis dysregulation? A longitudinal study of older adults in England
Авторы: Tarani Chandola, Wanying Ling, Patrick Rouxel
- Кафедра социологии, Гонконгский университет, Гонконг
- Центр социальных исследований, Гонконгский университет, Гонконг
- Центр Сау По по проблемам старения, Гонконгский университет, Гонконг
- Факультет социальных наук, Гонконгский университет, Гонконг
Дата: Received 21 January 2025, Revised 19 May 2025, Accepted 4 June 2025, Available online 5 June 2025
Журнал: Journal of Affective Disorders Volume 389, 15 November 2025
DOI: 10.1016/j.jad.2025.119611
Ссылки: FULLTEXT: sciencedirect.com; PDF: sciencedirect.com
Доступно по лицензии Creative Commons 4,0
Начало рабочей недели убивает здоровье и психику
Понедельники официально опасны для здоровья — исследование показало, что начало рабочей недели убивает здоровье и психику. В этот день вероятность сердечных приступов взлетает на 19%, а также гарантировано усиливается тревога
При этом понедельники продолжают наносить урон даже после выхода на пенсию. Наш организм настолько привыкает к этому, что стресует из-за неопределенности в начале новой недели.
Термин «понедельничная хандра» или «понедельник день тяжёлый» были синонимом коллективных жалоб на тяжесть первого рабочего дня.Это хорошо задокументировано и в медицинской статистике. Понедельники характеризуются более высоким уровнем тревожности, стресса и даже самоубийств по сравнению с другими днями.
Исследования этого явления, проведенные в разных странах, выявили 19-процентное увеличение вероятности внезапной сердечной смерти от подтвержденных инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний по понедельникам, затрагивая мужчин и женщин всех возрастных групп.
Исследование показало что эффект понедельника выходит за рамки единичных случаев, у сообщающих о чувстве тревоги по понедельникам, наблюдается повышенная активность системы реагирования организма на стресс в течение нескольких месяцев и этот эффект сохранялся у пожилых людей, которые больше не работают, что позволяет предположить, что для некоторых людей стресс понедельника является пожизненным бременем.
Основные моменты
- У пожилых людей, испытывающих тревогу по понедельникам, наблюдается значительно более высокий уровень продукции глюкокортикоидов.
- Эта связь очень сильна на 90-м квантиле распределения глюкокортикоидов, что указывает на нарушение регуляции оси ГГН.
- Эта связь была распространена как среди работающих, так и среди неработающих пожилых людей.
Аннотация
Цель
Выяснить, сильнее ли выражена связь между воспринимаемой тревогой и дисрегуляцией ГГНС по понедельникам по сравнению с другими днями недели.
Проект
Наблюдательное исследование с использованием продольных данных.
Место
Англия.
Участники
3511 взрослых в возрасте 50 лет и старше, проживавших в Англии с 2012 по 2013 год, участвовавших в 6-й волне Английского лонгитюдного исследования старения.
Основные показатели эффективности
Уровень кортизола в волосах и общая продукция глюкокортикоидов.
Результаты
В этом исследовании были получены убедительные доказательства связи между сообщениями о тревоге по понедельникам и дисрегуляцией ГГНС. На 90-м квантиле распределения кортизола у пожилых людей, испытывавших тревогу по понедельникам, уровень кортизола в образцах волос, собранных спустя до 2 месяцев, был на 23% выше, чем у их сверстников, сообщавших о тревоге в другие дни. Не было выявлено значимых различий в уровнях кортизола или общей продукции глюкокортикоидов, связанных с чувством тревоги в другие дни недели. Связь тревожного понедельника с дисрегуляцией оси ГГА, измеренная впоследствии, была очевидна как среди работающих, так и среди неработающих пожилых людей, при этом у неработающих эта связь не снижалась. Примерно три четверти различий в дисрегуляции оси ГГА между понедельниками и другими днями были обусловлены разным влиянием характеристик пожилых людей, сообщавших о чувстве тревоги по понедельникам.
Выводы
Дисрегуляция оси ГГА выражена у пожилых людей, сообщающих о тревоге по понедельникам. Эта связь наблюдалась независимо от статуса занятости, что позволяет предположить, что как работающие, так и неработающие пожилые люди подвержены риску дисрегуляции оси ГГА, связанной с началом недели.
Читайте также
О странице
- Публикация Редактировать Правки
- Читать