Социальные отношения и здоровье: связаны ли с теломерами положительные, отрицательные или и те, и другие (двойственные) чувства по поводу ваших социальных связей?

2012г Ученые выяснили, что общение с некоторыми людьми старит организм на несколько месяцев. Наличие хотя бы одного «токсика» в близком кругу уже наносит физический вред.

Ориг.: Social relationships and health: Is feeling positive, negative, or both (ambivalent) about your social ties related to telomeres?
Авторы: Uchino, B. N., Cawthon, R. M., Smith, T. W., Light, K. C., McKenzie, J., Carlisle, M., Gunn, H., Birmingham, W., & Bowen, K
Дата: Ноябрь 2012
Журнал: Health Psychology, 31(6), 789–796
DOI: 10.1037/a0026836
Ссылки: psycnet.apa.org

Uchino, B. N., Cawthon, R. M., Smith, T. W., Light, K. C., McKenzie, J., Carlisle, M., Gunn, H., Birmingham, W., & Bowen, K. (2012). Social relationships and health: Is feeling positive, negative, or both (ambivalent) about your social ties related to telomeres? Health Psychology, 31(6), 789–796. https://doi.org/10.1037/a0026836

Токсичные отношения ускоряют старение

Ученые выяснили, что общение с некоторыми людьми старит организм на несколько месяцев. Наличие хотя бы одного «токсика» в близком кругу уже наносит физический вред.

В исследовании участвовали 2232 человека. Каждый предоставил образец слюны для эпигенетического анализа.

Участники детально описали свои отношения с самыми важными людьми в их социальном кругу отвечая на вопросы. Например: «Как часто [Имя человека] доставлял(а) вам неприятности, создавал(а) проблемы или усложнял(а) жизнь?» Варианты ответов: «никогда», «редко», «иногда», «часто».

Если кто-то из окружения участника мешал ему, создавал проблемы или раздражал, этого человека относили к категории «токсичных». Таких случаев оказалось очень много: больше половины опрошенных сказали, что в их близком круге есть хотя бы один человек, который «часто» или «иногда» доставляет неприятности, создает проблемы или усложняет жизнь.

Анализ эпигенетических данных выявил значимое влияние этих негативных связей. Наличие «токсичного» в окружении испытуемого было статистически связано с более высоким показателем биологического старения (на 0,5 процента). В пересчете на время это означает, что биологический возраст человека с таким контактом в среднем на 2,5 месяца больше, чем можно было бы ожидать, исходя из его реальной даты рождения.

Ученые измерили не просто длину теломер, а проанализировали химические изменения в ДНК, которые происходят с возрастом.

«Когда человек стареет, рисунок меток ДНК меняется предсказуемым образом. Это позволяет нам оценить биологический возраст, который может отличаться от возраста по паспорту» - обяснил один из авторов исследования, таким образом возможно точнее установить возраст и влияние на старение

У участников с негативными отношениями обнаружили более высокий уровень маркеров воспаления. Повышенное воспаление, по данным исследователей, может нарушать работу иммунной системы и потенциально способствовать ускоренному старению и росту риска возрастных заболеваний, однако прямую причинно‑следственную связь в новом исследовании не проверяли.

Самая большая опасность исходит от «друзей-врагов» или «френеми» — людей, которые то поддерживают, то критикуют. Подобные «качели» нарушают работу иммунной системы.

В аннотации не указано исследовались ли женщины и в каком количесвте на кого влияло, из других исслежований мы знаем что подобное старение в результате отношений больше харктерно мужчинам, женщина в свою очередь имеет механизм омоложения от секса, таким образом более вероятно что описаный вывод чаще касается именно мужчин

Содержание

Аннотация

Цели
Метод
Результаты
Заключение

Читайте также
О странице

Аннотация

Цели

Качество личных отношений человека связано с заболеваемостью и смертностью от различных заболеваний. В связи с этим важно изучить более интегративные механизмы, которые могут связывать отношения, связанные с различными показателями физического здоровья. В данном исследовании мы изучаем взаимосвязи между отношениями и теломерам, которые предсказывают общий риск заболеваний. Эти вопросы рассматриваются в контексте более комплексной модели отношений, которая подчёркивает важность совместного рассмотрения позитивных и негативных аспектов социальных связей.

Метод

Сто тридцать шесть человек из выборки (в возрасте от 48 до 77 лет) заполнили индекс социальных отношений, позволяющий определить отношения, различающиеся по позитивному и негативному субстрату (например, амбивалентные, поддерживающие, отталкивающие, безразличные). Длина теломер определялась в мононуклеарных клетках периферической крови методом количественной полимеразной цепной реакции.

Результаты

У участников с большим количеством амбивалентных связей в социальных сетях наблюдались более короткие теломерные тела. Эти результаты не зависели от других типов отношений (например, поддерживающих) и стандартных контрольных переменных (например, возраста, образа жизни и приема лекарств). Гендер смягчал связи между амбивалентными связями и длиной теломер, причем эти ассоциации наблюдались преимущественно у женщин. Последующий анализ показал, что связи между амбивалентными связями и длиной теломер были обусловлены в первую очередь дружбой, родителями и социальными знакомствами.

Заключение

Эти данные, соответствующие эпидемиологическим выводам, подчеркивают новый и интегративный биологический механизм, посредством которого социальные связи могут влиять на здоровье при различных заболеваниях, а также указывают на важность включения позитива и негатива в изучение конкретных отношений и физического здоровья.