Женское здоровье

Мышечная утомляемость

Женщины также менее чем мужчины склонны к мышечной утомляемости [11]

Смена режимов сна

Женщины более устойчивы и легче переносят смены режимов сна и быстрее их восстанавливают [12]

Физические нагрузки

Женщина без вреда для организма переносит физические нагрузки которые могут быть смертельно-опасны для мужчин, так  мужчин с высокой физической рабочей нагрузкой риск смерти на 18% больше, у женщин же подобной корреляция не наблюдалось, и напротив наблюдалась обратный эффект [13]. Также во преки стереотипам менструация не снижает способность женщины к физическим нагрузкам [14]

Устойчивость к холоду

Исследование 2024 года обнаружило, что женщины менее чем мужчины чувствительны к холоду и начинают его испытвать позднее чем мужчин - это происходит из-за разницы в механизмах сохранения тепла и более высокой изоляцией, связанной с большим количеством жира в организме по сравнению с мужчинами [15] [16]

Алкоголь

Женщины переносят алкоголь легче, чем мужчины - у женщин при употреблении алкоголя меньше чем у мужчин поднимается давление и слабее стресс-реакция [17]

Переносимость физической боли

Женщины чаще обращаются за медицинской помощью и сообщают о боли, что может быть связано с социокультурными факторами, а не только с физиологией, традиционно мужчин учат терпеть боль, что способно повлиять на более низкую частоту обращений мужчин к врачам чем у женщин а не на отсутствие боли как таковой. Как измерить боль не до конца понятно и единого консенсуса не было. Исследования расходились, некоторые показывают большую чувствительность у женщины, а некоторые у мужчин, например исследование 2002 года послеоперационного восстановления показало что женщины легче переносят боль [18]

Однако изучение клеток показало что всё-таки именно женщины имеют более высокий болевой порог чем мужчины, что достигается разницей в сенсорных рецепторов, [19] а также естественном обезболивающем - женские гормоны способны активировать иммунные клетки вблизи спинного мозга, заставляя их вырабатывать собственные опиоиды устраняя боль ещё до того, как она достигает сознания [20]

Таже женщины лучше переносят переносят острую боль, переносимость которой у женщин со временем более стабильна чем у мужчин, [21] [22]

Переносимость голода

Вероятность смерти женщин во время голода в 2 раза ниже, чем мужчин. [23], из-за эффективного метаболизма жиров женщины лучше переносят дефицит питания [21]

Стрессоустойчивость

Эксперименты на крысах демонстрируют влияние эстрогена на снижение стресса [24] [25], Эстроген способствует быстрому снижению уровня кортизола, позволяя быстрее восстанавливаться [21] а также защищает от пагубного воздействия повторяющегося стресса [26], и даже сильный стресс вредит женскому разуму значительно меньше [27], а когда влияет делает женщину более эмоционально устойчивой [28]